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2009年 09月 29日 ( 1 )

食欲の秋、

何でも美味しいです。

作る仕度の無い物がよろしいな~

『痩せた?』と治療院で言われた
キャッホー
嬉しいな

言うても
昨年の夏よりは、減っていないッス!
膝が痛かったひとつき半は、1.5Kg増えました。
動けて1.5Kg減りました。

あと1Kg減ったら今度は、動けなくなる
(私なりの体重でござる)

運動も(ナマケモノ体操)、家事仕事も今が一番動きやすい

足の筋力がもう少し欲しいナ!

ほんの少しの事でしんどさが違います。

な~んも 気にしなくて動けると良いのですがネ!

足が弱いので上半身で何でもしている
その割りに腕力、握力が弱い

いい事無しです。(T-T)

毎日のマッサージと3週間に1回の鍼治療のお陰で
肩こりは、無くなって来ました。

もう少し続けます。毎日の治療時間を作るのは、結構考えてる
お出かけ(ボラ)や体操を休むしかない

足の痛みが無くなって
動けてるので家事は、出来る
さっさと終わらせて
治療へ行きましょう^~~~~
by mintohanakikyo | 2009-09-29 18:47 | 毎日の事